Histoire de la thérapie de flottaison.

Les origines de la thérapie de flottaison remontent à 1954, année où le Dr John C. Lilly, médecin généraliste et neuropsychiatre américain, suivait une formation en psychanalyse et débuta ses recherches sur l’origine de la conscience et sa relation avec le cerveau. Il se livra à de nombreuses expériences avec divers types de caissons de flottaison qui évoluèrent petit à petit pour devenir l’équipement de haute technologie et de grand confort que nous utilisons aujourd’hui.

Le Dr Lilly avait pour objectif premier de créer un système qui bloquerait les stimuli extérieurs ou en réduirait le nombre, afin que le cerveau et le patient puissent être étudiés dans des conditions de parfaite isolation. L’appareil s’appela d’abord « chambre d’isolation sensorielle », mais plus récemment, les recherches permettant une compréhension toujours meilleure des bienfaits de la flottaison, la terminologie a évolué pour parler de « Thérapie de Restriction des Stimuli Environnementaux » (en anglais « Restricted Environmental Stimuli Therapy » ou « R.E.S.T. »).

La philosophie de la thérapie de flottaison

La philosophie actuelle de la thérapie de flottaison est d’offrir aux gens une possibilité supplémentaire de retrouver une meilleure santé, qu’elle soit physique ou psychologique. C’est un besoin essentiel dans notre société occidentale où la pression est constante. Comme l’ont démontré de récentes recherches, se relaxer profondément est une nécessité car près de 80 % d’entre nous consultent leur généraliste pour des problèmes psychosomatiques ou liés au stress.

La thérapie de flottaison et sa cabine ont pour intérêt de permettre aux clients d’atteindre un stade de relaxation très profonde et d’en retirer des bienfaits immédiats. Leur avantage est qu’il n’est pas nécessaire d’apprendre une technique particulière avant de pouvoir se relaxer. D’autres méthodes requièrent parfois une phase d’apprentissage suivie d’une phase d’entraînement avant de vous amener à un état de détente profonde.