Qu’est-ce que la thérapie de flottaison ?

Une chambre de flottaison est une cabine contenant 25cm d’une eau à 37°C et presque saturée de sels d’Epsom (sulfate de magnésium). Vous prenez une douche avant d’entrer et, une fois allongé dans l’eau, vous constatez que vous flottez sans effort. Au début de la séance, une musique douce est diffusée ; vous pouvez contrôler vous-même l’intensité de la lumière intérieure.
Il est possible de rester jusqu’à une heure dans l’eau chaude et salée pour se détendre. Pendant ce temps, vous vous relaxez profondément et votre organisme jouit ainsi de nombreux effets bénéfiques, à la fois psychologiques et physiques.

La musique se remet à jouer pour indiquer la fin de la séance et donc le moment de sortir et d’aller se doucher; détendu, vous serez prêt à affronter les défis de la vie quotidienne.

Pourquoi flotter est-il bon à la santé ?

La décompression est décuplée au cours d’une flottaison en isolation sensorielle.
Une heure à flotter dans une cabine de flottaison a les mêmes effets réparateurs que quatre heures de sommeil !